汉江实验学校

汉江实验学校2023年2月27日—3月5日学生食谱公示

发布时间:2023-02-24 打印

星期一2月27日

早餐:香菇肉丝汤面、三鲜包子、木耳胡萝卜、炒土豆丝、煮鸡蛋

中餐:土豆红烧肉、鱼香肉丝、香菜烧豆腐、清炒上海青、米饭、冬瓜腿骨汤

午点:纯牛奶

晚餐:三色鸡蛋炒饭、小花卷、短黄豆芽炒肉、豉油手撕包菜、紫菜鸡蛋汤

晚点:哈密瓜

星期二2月28日

早餐:酱香饼、奶香小馒头、蒸玉米、清炒白菜、豉香黄瓜丁、杂粮粥

中餐:干煸鸡块、小炒肉片、炒藕片、手撕包菜、米饭、冰糖银耳雪梨汤

午点:纯牛奶

晚餐:葱油鸡丝拌面、炸鸡排、木耳炒胡萝卜、土豆丝炒肉丝、紫菜蛋花汤

晚点:蛋糕

星期三3月1日

早餐:热干面、春卷、蒸玉米、炒香干丁、炒上海青、小米粥

中餐:茄汁面筋烩鱼丸、酱香土豆丝、豇豆肉丝、炒青白菜、米饭、白萝卜牛排汤

午点:纯牛奶

晚餐:香菇牛肉汤粉、卡通猪猪包、炝包菜丝、黄瓜条炒肉丝

晚点:香蕉

星期四3月2日

早餐:蒸饺、粉条肉包、溜白菜、炒海带丝、小米粥、蒸玉米

中餐:土豆炖牛肉、杏鲍菇肉丝、西红柿炒鸡蛋、炒上海青、米饭、可乐姜汤

午点:纯牛奶

晚餐:手撕包菜丝、黄瓜条炒肉丝、鸡蛋炒河粉、葱油花卷、酸萝卜老鸭汤

晚点:曲奇

星期五3月3日

早餐:三文治、煮鸡蛋、南瓜锅贴、木耳炒菠菜、炒白菜、素菜面籽

中餐:盐水基围虾、土豆炒肉丝、炝炒绿豆芽、清炒生菜、米饭、冬瓜腿骨汤

午点:纯牛奶

星期一2月27日

早餐:香菇肉丝汤面、三鲜包子、木耳胡萝卜、炒土豆丝、煮鸡蛋、

中餐:土豆红烧肉、鱼香肉丝、香菜烧豆腐、清炒上海青、米饭、冬瓜腿骨汤

午点:纯牛奶

晚餐:三色鸡蛋炒饭、小花卷、短黄豆芽炒肉、豉油手撕包菜、紫菜鸡蛋汤、

晚点:苹果

星期二2月28日

早餐:酱香饼、奶香小馒头、蒸玉米、清炒白菜、豉香黄瓜条、杂粮粥

中餐:干煸鸡块、小炒肉片、炒藕片、手撕包菜、米饭、冰糖银耳雪梨汤

午点:纯牛奶

晚餐:葱油鸡丝拌面、炸鸡排、木耳炒胡萝卜、土豆丝炒肉丝、紫菜蛋花汤、

晚点:蛋糕

星期三3月1日

早餐:热干面、春卷、蒸饺、蒸玉米、炒香干丁、炒上海青、小米粥

中餐:茄汁面筋烩鱼丸、泡椒土豆丝、豇豆肉丝、炒青白菜、米饭、白萝卜牛排汤

午点:纯牛奶

晚餐:香菇牛肉汤粉、卡通猪猪包、炝包菜丝、黄瓜条炒肉丝

晚点:香蕉

星期四3月2日

早餐:豆皮、蒸饺、粉条肉包、溜白菜、炒海带丝、小米粥、蒸玉米

中餐:土豆炖牛肉、杏鲍菇肉丝、西红柿炒鸡蛋、炒上海青、米饭、可乐姜汤

午点:纯牛奶

晚餐:手撕包菜丝、黄瓜条炒肉丝、鸡蛋炒河粉、葱油花卷、酸萝卜老鸭汤

晚点:曲奇

星期五3月3日

早餐:三文治、豆皮、煎鸡蛋、煮鸡蛋、南瓜锅贴、木耳炒菠菜、炒白菜、素菜面籽

中餐:卤鸡腿、土豆炒肉丝、炝炒绿豆芽、清炒上海青、米饭、冬瓜腿骨汤

午点:纯牛奶

星期一2月27日

早餐:酱香饼、三鲜包子、煮鸡蛋、炒土豆丝、木耳包菜丝、杂粮粥

中餐:土豆红烧肉、鱼香肉丝、清炒上海青、肉沫蒸蛋、米饭、冬瓜腿骨汤

午点:纯牛奶

晚餐:酸豇豆肉丝炒米饭、香酥木鱼、短黄豆芽炒肉、上汤白菜、酸辣鸡蛋汤

晚点:饼干

星期二2月28日

早餐:肉夹馍、葱香花卷、煮鸡蛋、清炒白菜、炒黄瓜、白米粥

中餐:西红柿面筋焖牛腩、小炒肉片、蒜泥烧茄子、手撕包菜、米饭、冰糖银耳雪梨汤

午点:纯牛奶

晚餐:米饭、宫爆肉丁、土豆丝炒肉丝、炒卤千张丝、椒盐藕夹、鱼丸豆腐汤

晚点:香蕉

星期三3月1日

早餐:麻酱热干面、自制炸油条、炒土豆丝、炝上海青、煮鸡蛋、甜豆浆

中餐:白切鸡、泡椒土豆片、青椒榨菜炒肉丝、酸辣炒绿豆芽、米饭、白萝卜牛排汤

午点:纯牛奶

晚餐:红烧牛肉粉、黄金豆、萝卜片、手撕包菜、木耳胡萝卜炒肉片、火烧馍

晚点:面包

星期四3月2日

早餐:葱花酱饼、粉条肉包、溜白菜、炒海带丝、五谷粥、蒸玉米

中餐:干煸鱼糕、什菌炒肉丝、西红柿炒鸡蛋、炒上海青、米饭、可乐姜汤

午点:纯牛奶

晚餐:芝麻糖包、手撕包菜丝、黄瓜条炒肉、三色肉丝炒方便面、酸萝卜老鸭汤

晚点:苹果

星期五3月3日

早餐:豌杂面、煮鸡蛋、南瓜锅贴、木耳炒胡萝卜

中餐:鲜菇烩狮子头、金针菇肉丝、泡椒土豆片、清炒上海青、米饭、菠菜猪肝汤

午点:纯牛奶

晚餐:榨菜鸡丝拌面、炸鸡排、炒莴笋片、包菜肉片、白菜粉条汤

晚点:蛋挞

星期六3月4日

早餐:武汉豆皮、煮鸡蛋、鲜肉包子、醋溜黄瓜条、炒白菜、二米稀饭

中餐:干煸鸭块、黄豆芽炒肉丝、香菜烧豆腐、清炒生菜、米饭、酸辣开胃汤

午点:纯牛奶

星期日3月5日

晚餐:特色炒米饭、麻辣小花卷、包菜炒肉片、炒土豆丝、紫菜鸡蛋汤