汉江实验学校

汉江实验学校2022年11月21日-2022年11月26日学生食谱公示

发布时间:2022-11-18 打印



星期一

早餐:广式蒸饺、芝麻花卷、煮土鸡蛋、炒土豆丝、炒黄瓜条、红薯大米粥

中餐:香菇炖鸡块、鱼香肉丝、酱烧豆腐、木耳白菜、杂粮米饭、紫菜鸡蛋汤

点:牛奶

餐:葱油鸡丝热拌面青瓜炒肉片上汤西兰花千层饼素胡辣汤

点:火龙果

星期二

餐:热干面香卤鹌鹑蛋清炒三丝炒萝卜片三鲜包子玉米糁

餐:土豆红烧肉肉沫鸡蛋糕香干小炒肉清炒上海青米饭菠菜猪肝汤

点:牛奶

餐:黄金炒米饭五香酥饼绿豆芽炒肉丝清炒山药可乐姜汤

点:奶酥餐包

星期三

餐:手撕面包煎鸡蛋酱香饼三色黄豆粒蚝油生菜小米粥

餐:西红柿煨牛腩黄豆芽炒肉丝烧什菌炒奶白菜杂粮米饭鲜板栗炖鸡汤

点:牛奶

餐:肉丝炒面土豆丝卷卷香干肉丝清炒菠菜杂粮粥

点:猕猴桃

星期四

餐:海带豆腐面鲜肉馅饼煮土鸡蛋豉油包菜

餐:糖醋酱鸭东北地三鲜溜白菜莴笋炒肉丝米饭白萝卜牛排汤

点:牛奶

餐:鲜肉馄饨芝麻糖包笋丝炒肉清炒上海青

点:肉松小贝

星期五

餐:鲜肉花卷肉沫花卷蒸玉米清炒莴笋丝炒白菜素菜粥

餐:汉幼火锅盛宴

点:牛奶




星期一

餐:广式蒸饺芝麻花卷煮鸡蛋炒土豆丝炒黄瓜条红薯大米粥

餐:土豆炖鸡块鱼香肉丝酱烧豆腐木耳白菜米饭紫菜鸡蛋汤

点:牛奶

餐:葱油鸡丝热拌面青瓜炒肉片上汤西兰花千层饼素胡辣汤

点:苹果

星期二

餐:热干面煮鸡蛋清炒包菜炒萝卜片三鲜包子玉米糁

餐:土豆红烧肉肉沫鸡蛋糕香干小炒肉清炒上海青米饭菠菜猪肝汤

点:牛奶

餐:黄金炒米饭五香酥饼绿豆芽炒肉丝豉香黄瓜条可乐姜汤

点:奶酥餐包

星期三

餐:手撕面包煎鸡蛋酱香饼三色黄豆粒豉油黄瓜条小米粥

餐:西红柿煨牛腩黄豆芽炒肉丝烧什菌炒奶白菜米饭鲜板栗炖鸡汤

点:牛奶

餐:肉丝炒面土豆丝卷卷香干肉丝手撕包菜杂粮粥

点:香蕉

星期四

餐:海带豆腐面鲜肉馅饼煮鸡蛋豉油包菜

餐:糖醋酱鸭东北地三鲜溜白菜莴笋炒肉丝米饭白萝卜牛排汤

点:牛奶

餐:鲜肉馄饨芝麻糖包笋丝炒肉清炒上海青

点:肉松小贝

星期五

餐:鲜肉花卷肉沫花卷蒸玉米炒土豆丝炒白菜素菜粥

餐:奥尔良烤鸡腿香干小炒肉西红柿鸡蛋炒上海青米饭莲藕排骨汤

点:牛奶



星期一

餐:土家族酱饼鲜蔬包子黄金玉米穗炒牛心包菜炒土豆丝红薯大米粥

餐:宽粉皮红烧肉涪陵榨菜炒肉丝麻辣豆腐清炒上海青米饭山药炖鸡汤

点:牛奶

餐:葱油鸡丝热拌面酱香饼香干芹菜炒肉片木耳白菜素胡辣汤

点:抹茶蛋糕

星期二

早餐:油条/吐司、麻辣花卷、木耳西兰花、豆豉香干丁、煮/煎鸡蛋、南瓜粥

中餐:土豆炖鸡块、西红柿炒鸡蛋、宫保肉丁、木耳炒青白菜、米饭、菠菜猪肝汤

午点:牛奶

晚餐:美味炒米饭、黑椒金丝饼、绿豆芽炒肉丝、青杭椒炒莴笋、可乐姜汤

晚点:苹果

星期三

早餐:麻酱热干面、素馅包子、蒸红薯、开胃萝卜丁、辣椒醋汁、玉米糁

中餐:烧卤酥鸭、黄豆芽炒肉丝、肉沫鸡蛋糕、清炒上海青、米饭、冬瓜排骨汤

午点:牛奶

晚餐:青椒芹菜炒肉丝、酱香干炒肉丁、清炒青白菜、米饭、牛肉馅饼、紫菜鸡蛋汤

晚点:面包

星期四

早餐:葱花千层饼、麻香糖包、煮鸡蛋、溜白菜、清炒海带丝、青菜白粥

中餐:莲藕炖排骨、什菌炒肉、手撕包菜、家常豆腐、米饭、白萝卜牛排汤

午点:牛奶

晚餐:牛肉桂林米粉、绿豆芽炒肉丝、芝麻火烧馍、木耳炒白菜

晚点:香蕉

星期五

早餐:美味蒸饺、老面花卷、蒸玉米、炒冬瓜丁、芹菜海带、香油面籽

中餐:土豆炖牛肉、肉沫酱香茄条、木耳黄瓜炒鸡蛋、炒上海青、米饭、冬瓜排骨汤

午点:牛奶

晚餐:扬州炒饭、香干炒肉丁、猪油炒白菜、郧县油馍、香菜榨菜肉丝汤

晚点:肉松小贝

星期六

早餐:生煎鲜肉包、武汉豆皮、炒土豆丝、炒白菜、煮鸡蛋、白米粥

中餐:香卤鸡腿、干煸土豆丁、肉沫烧豆腐、炝炒黄瓜、米饭、紫菜鸡蛋汤

午点:牛奶

星期

晚餐:肉丝炒面、葱花酱香饼、清炒白菜、土豆炒肉丝、健康双米粥

晚点:可口饼干