在全市学生心理健康和防欺凌工作专题讲座上，北京师范大学博士生导师郑日昌教授从校园心理危机事件入手，着重就“如何预防与应对校园心理危机”开展了具体专业的指导。

科学认识，识“危”见“机”。校园心理危机是学生面对客观存在的危险、困境或转折点所表现出来的无力应对和心理失衡状态，是学生的不良心理反应。心理素质好的学生在危机面前可以临危不惧、处乱不惊，而心理素质脆弱特别是缺乏应对能力的学生会在危机面前不知所措、心理失衡，甚至会影响到一生的成长和发展。因此，学校和家庭应该坚持预防为主的原则，坚持系统协调、多方参与的原则，共同应对学生心理危机。

家校协作，预防为主。学校应了解并掌握学生和家庭的关键情况及其关系状态，家庭也应关注学生的心理状况，双方保持信息的互通有无，确保学校、家庭和学生之间有畅通的沟通渠道，这对于学生心理危机的及时发现和干预至关重要。同时，学校要定期对学生的心理健康状况进行评估，及时将结果反馈给家长，以便调整教育和辅导策略。并通过减轻课业负担，增加文体活动，开设心理课程，开展心理辅导等措施，提高学生心理健康水平，增强学生心理韧性，教育学生正确面对压力。家长要关注孩子的作息时间、饮食、运动等生活习惯，保证孩子有足够的睡眠和休息时间，避免过度劳累。鼓励孩子多参加课外活动，发挥自己的特长，提高孩子自信心，减少孩子心理压力，帮助孩子心理健康成长。

家校合力，及时干预。家校要构建协同干预机制，对于入学时就确定有抑郁倾向的学生，学校要组织校内外相关专业人员进行研判，及时将干预方案告知家长，与家长共同商定任务分工。如果学生因心理问题在校发生意外事件后，学校要立即启动应急工作预案，第一时间联系学生家长，提供必要的指导，为学生提供一个全面的心理健康支持系统，帮助他们应对和管理心理危机。尤其是针对一些内心脆弱，抗压能力差的学生，学校要通过心理档案或其他途径搜集和掌握相关信息，积极开展文体竞赛、休闲娱乐、人际沟通等适合其身心特点的各类活动，将学生的过剩精力有效引导到健康向上的文化活动中去。家长要及时与其交流，给予孩子无条件的包容和支持，让他们感到在家中是安全和被接纳的，并及时寻求专业的心理咨询或治疗，共同支持孩子的心理健康。

家校携手，共助成长，静等花开。学校和家长们将会齐心协力，为孩子提供一个积极、健康、包容的成长环境，有效预防和减少校园心理危机的发生，共同为孩子们的成长和发展助力。