汉江实验学校
  • 2026-0424

    星期一4月27日 早餐:①小学部酱肉饼、红豆卷、清水蛋、清炒小白菜、蒸粗粮、燕麦粥 ②初中部炸酱干拌面、红豆卷、清水蛋、清炒小白菜、蒸粗粮、燕麦粥 中餐:咖喱鸡块、蒜台肉丝、肉沫豆腐、蒜蓉油麦菜、米饭、冬瓜肉丸汤 晚餐:①小学部杂粮炒饭、果脯发糕、鼓油牛心包菜、土豆肉丝、苹果红枣汤 ②初中部杂粮炒饭、蔬菜花卷、鼓油牛心包菜、土豆肉丝、苹果红枣汤 晚点:初中部水果、小学部糕点

  • 2026-0417

    星期一4月20日 早餐:①小学部锅贴、果脯花卷、水煮蛋、榨菜炒青豆、蒸粗粮、现磨豆浆 ②初中部热干面、奶黄包、水煮蛋、榨菜炒青豆、蒸粗粮、现磨豆浆 中餐:香酥鸭、青椒香干肉片、粉丝娃娃菜、炝炒油麦菜、米饭、萝卜龙骨汤 晚餐:传统蒸面、南瓜开心馒头、海鲜菇肉丝、鼓油手撕包菜、冬瓜虾米汤 晚点:初中部水果、小学部糕点

  • 2026-0410

    星期一4月13日 早餐:①小学部三鲜面、奶香馒头、清水蛋、酸辣绿豆芽、蒸粗粮 ②初中部馅饼、芝麻糖卷、清水蛋、酸辣绿豆芽、蒸粗粮、二米粥 中餐:凤梨糖醋排骨、青豆玉米肉丁、蚝油冬瓜片、白灼生菜、三鲜鱼糕汤、米饭 晚餐:特色炒粉、肉沫花卷、清炒上海青、青椒肉丝、红糖姜汤 晚点:初中部水果、小学部糕点

  • 2026-0403

    星期二4月7日 早餐:①小学部三鲜馅饼、双色馒头、蒸粗粮、卤鸡蛋、炝炒海带丝、现磨豆浆 ②初中部热干面、地瓜丸、蒸粗粮、卤鸡蛋、炝炒海带丝、现磨豆浆 中餐:土豆烧鸡块、青椒千张肉丝、西红柿炒鸡蛋、蒜蓉油麦菜、萝卜煲咸猪骨汤、米饭 晚餐:①小学部郧县三合汤、自制大油条、关东煮 ②初中部郧县三合汤、南瓜蜜豆卷、关东煮 晚点:初中部糕点、小学部水果

  • 2026-0327

    星期一3月30日 早餐:①小学部肉丝面、豆沙馒头、清水蛋、青椒萝卜丝、蒸粗粮 ②初中部锅贴、芝麻花卷、清水蛋、青椒萝卜丝、蒸粗粮、二米粥 中餐:酱烧猪小排、青豆玉米鸡丁、清炒藕片、白灼生菜、美味老鸭汤、米饭 晚餐:港式炒饭、红豆卷、土豆肉丝、手撕牛心包、三鲜汤 晚点:初中部水果、小学部糕点

  • 2026-0320

    星期五3月27日 早餐:①小学部荷叶饼、葱油饼、素炒豇豆角、卤鸡蛋、养生小米粥 ②初中部牛肉面、奶香馒头、素炒豇豆角、卤鸡蛋 中餐:鸿运巴沙鱼、青椒肉丝、泡椒土豆片、白灼生菜、美味老鸭汤、米饭 晚点:初中部水果、小学部水果

  • 2026-0313

    星期一3月16日 早餐:①小学部馅饼、双色花卷、清水蛋、醋溜藕片、蒸粗粮、二米粥 ②初中部香菇肉丝面、红豆卷、清水蛋、醋溜藕片、蒸粗粮 中餐:菠萝锅包肉、青椒土豆肉丝、肉沫冬瓜、蒜蓉奶白菜、米饭、特色老鸭汤 晚餐:特色炒粉、嘎嘎脆鸡排、清炒上海青、杏鲍菇肉片、紫菜鸡蛋汤 晚点:初中部水果、小学部糕点

  • 2026-0306

    星期一3月9日 早餐:①小学部酱香饼、奶黄包、蒸粗粮、卤鸡蛋、彩椒萝卜丝、南瓜小米粥 ②初中部热干面、奶黄包、蒸粗粮、卤鸡蛋、彩椒萝卜丝、南瓜小米粥 中餐:洪湖藕炖排骨、肉沫冬瓜片、手撕包菜、清炒白菜苔、鱼丸豆腐汤、米饭 晚餐:①小学部牛肉粉、自制大油条、卤千张、海带 ②初中部牛肉粉、酱肉饼、卤千张、海带

  • 2026-0123

    星期一1月26日 早餐:①小学部杂酱拌面、地瓜丸、蒸粗粮、卤鸡蛋、清炒银牙、腊八粥 ②初中部鲜肉馅饼、奶黄包、蒸粗粮、卤鸡蛋、清炒银牙、腊八粥 中餐:红烧猪手、青椒肉丝、麻婆豆腐、香菇奶白菜、虫草花煲鸡汤、米饭 晚餐:①小学部鸡汤米线、特色关东煮、自制大油条 ②初中部鸡汤米线、特色关东煮、火烧馍 晚点:初中部水果、小学部糕点

  • 2026-0116

    星期一1月19日 早餐:①小学部馅饼、红豆卷、清炒小白菜、蒸粗粮、卤鸡蛋、红枣燕麦粥 ②初中部香菇肉丝面、红豆卷、清炒小白菜、蒸粗粮、卤鸡蛋 中餐:粉蒸排骨、冬瓜肉沫、清炒葫芦丝、蒜蓉核桃纹、虫草花煲土鸡汤、米饭 晚餐:①小学部豆沙包、特色炒粉、杏鲍、菇肉片、手撕包菜、西红柿鸡蛋汤 ②初中部紫薯馒头、特色炒粉、杏鲍、菇肉片、手撕包菜、西红柿鸡蛋汤 晚点:初中部水果、小学部糕点

  • 2026-0109

    星期一1月12日 早餐:①小学部三鲜面、五香花卷、蒸粗粮、卤鸡蛋、清炒银牙 ②初中部锅贴、千层饼、蒸粗粮、卤鸡蛋、清炒银牙、黑米粥 中餐:毛氏红烧肉、宫保鸡丁、蒜蓉油麦菜、红烧豆腐、菠菜酥肉汤、米饭 晚餐:①小学部扬州炒饭、小炒肉、酸辣大白菜、奶黄包、姜丝可乐 ②初中部扬州炒饭、小炒肉、酸辣大白菜、五香花卷、姜丝可乐 晚点:初中部水果、小学部糕点

  • 2025-1231

    星期日1月4日 早餐:①小学部荷叶饼、锅贴饺、蒸粗粮、卤鸡蛋、清炒西葫芦丝、黑米粥 ②初中部海带豆腐面、葱油饼、蒸粗粮、卤鸡蛋、清炒西葫芦丝 中餐:烧鸡公、青椒香干肉丝、芙蓉蒸蛋、蒜蓉奶白菜、菠菜鱼糕汤、米饭 晚餐:①小学部传统蒸面、自制小油条、回锅肉、手撕牛心包、雪梨银耳汤 ②初中部传统蒸面、南瓜蜜豆卷、回锅肉、手撕牛心包、雪梨银耳汤 晚点:初中部水果、小学部糕点

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