汉江实验学校2026年4月20日—4月24日学生食谱公示
发布时间:2026-04-17 打印

星期一4月20日
早餐:①小学部锅贴、果脯花卷、水煮蛋、榨菜炒青豆、蒸粗粮、现磨豆浆
②初中部热干面、奶黄包、水煮蛋、榨菜炒青豆、蒸粗粮、现磨豆浆
中餐:香酥鸭、青椒香干肉片、粉丝娃娃菜、炝炒油麦菜、米饭、萝卜龙骨汤
晚餐:传统蒸面、南瓜开心馒头、海鲜菇肉丝、鼓油手撕包菜、冬瓜虾米汤
晚点:初中部水果、小学部糕点

星期二4月21日
早餐:①小学部热干面、豆沙馒头、蒸粗粮、素炒三丝、二米粥、卤鸡蛋
②初中部锅贴、果脯花卷、蒸粗粮、素炒三丝、二米粥、卤鸡蛋
中餐:粉蒸肉、西红柿炒蛋、土豆肉丝、蒜蓉小青菜、豆腐鲫鱼汤、米饭
晚餐:三丝炒河粉、醋溜大白菜、豇豆肉丝、鸡排、三鲜汤
晚点:初中部糕点、小学部水果

星期三4月22日
早餐:①小学部土豆卷、芝麻糖包、五香鹌鹑蛋、清炒青瓜片、萝卜瘦肉粥、蒸粗粮
②初中部炸酱干拌面、豆沙馒头、五香鹌鹑蛋、清炒青瓜片、萝卜瘦肉粥、蒸粗粮
中餐:西红柿炖牛腩、青椒肉丝、肉沫鸡蛋糕、清炒奶白菜、腿骨汤、米饭
晚餐:扬州炒饭、鱼香肉丝、蚝油冬瓜片、蔬菜三角卷、雪梨银耳汤
晚点:初中部水果、小学部面包

星期四4月23日
早餐:①小学部海带肉丝面、花卷、茶叶蛋、开胃菜、蒸粗粮
②初中部吐司切片、手工包子、茶叶蛋、开胃菜、黑米粥、蒸粗粮
中餐:糖醋里脊、双花肉片、酸辣包菜、红烧豆腐、牛排汤、米饭
晚餐:①小学部三合汤、关东煮、自制大油条
②初中部三合汤、关东煮、火烧馍
晚点:初中部糕点、小学部水果

星期五4月24日
早餐:①小学部荷叶饼、葱油饼、素炒豇豆角、卤鸡蛋、养生小米粥
②初中部三鲜面、奶香馒头、素炒豇豆角、卤鸡蛋
中餐:酸汤巴沙鱼、湖南小炒肉、泡椒土豆片、白灼生菜、美味老鸭汤、米饭
晚点:初中部水果、小学部水果

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