汉江实验学校

汉江实验学校2026年1月19日—1月23日学生食谱公示

发布时间:2026-01-16 打印

星期一1月19日

早餐:①小学部馅饼、红豆卷、清炒小白菜、蒸粗粮、卤鸡蛋、红枣燕麦粥

②初中部香菇肉丝面、红豆卷、清炒小白菜、蒸粗粮、卤鸡蛋

中餐:粉蒸排骨、冬瓜肉沫、清炒葫芦丝、蒜蓉核桃纹、虫草花煲土鸡汤、米饭

晚餐:①小学部豆沙包、特色炒粉、杏鲍、菇肉片、手撕包菜、西红柿鸡蛋汤

②初中部紫薯馒头、特色炒粉、杏鲍、菇肉片、手撕包菜、西红柿鸡蛋汤

晚点:初中部水果、小学部糕点

星期二1月20日

早餐:①小学部热干面、双色馒头、炝炒海带丝、蒸粗粮、鹌鹑蛋、现磨豆浆

②初中部鲜肉包、酱香饼、炝炒海带丝、蒸粗粮、鹌鹑蛋、现磨豆浆

中餐:土豆炖牛腩、青椒肉丝、蒸鸡蛋糕、蒜泥油麦菜、菠菜鱼糕汤、米饭

晚餐:肉丝炒面、香干炒肉、醋溜大白菜、香酥鸡排、银耳雪梨汤

晚点:初中部糕点小学部酥饼

星期三1月21日

早餐:①小学部鲜肉包、盘丝饼、酱香土豆丝、蒸粗粮、八宝粥、卤鸡蛋

②初中部热干面、地瓜丸、酱香土豆丝、蒸粗粮、八宝粥、卤鸡蛋

中餐:酱香鸭、水煮肉片、酸辣藕丁、木耳小青菜、浓香腿骨汤、米饭

晚餐:①小学部郧阳三合汤、牛角卷、关东煮

②初中部郧阳三合汤、自制大油条、关东煮

晚点:初中部水果、小学部糕点

星期四1月22日

早餐:①小学部三鲜面、五香花卷、清水蛋、蒸粗粮、木耳青瓜片

②初中部馅饼、奶黄包、清水蛋、蒸粗粮、木耳青瓜片、玉米粥

中餐:热卤鸡大腿、木耳笋丝炒肉、粉丝娃娃菜、蒜香黄心菜、排骨汤、米饭

晚餐:①小学部奶黄包、粗粮炒饭、千叶豆腐肉片、清炒奶白菜、紫菜鸡蛋汤

②初中部五香饼、粗粮炒饭、千叶豆腐肉片、清炒奶白菜、紫菜鸡蛋汤

晚点:初中部糕点、小学部吐司

星期五1月23日

早餐:①小学部秘制酱饼、南瓜蜜豆卷、黑米粥

②初中部牛肉面、奶香馒头、酸辣绿豆芽、卤鸡蛋

中餐:蒜蓉大虾、双花肉片、田园生菜、蚂蚁上树、招牌老鸭汤、米饭

晚点:初中部水果、小学部水果

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