汉江实验学校

汉江实验学校2025年10月27日—10月31日学生食谱公示

发布时间:2025-10-24 打印

星期一10月27日

早餐:①小学部鲜肉馅饼、红豆卷、卤鸡蛋、手撕包菜、蒸粗粮、黑米粥

②初中部肉丝面、奶香馒头、卤鸡蛋、手撕包菜、蒸粗粮

中餐:糖醋里脊、葱香肉末豆腐、魔芋肉丝、蚝油生菜、山药鸡汤、米饭

晚餐:米饭、萝卜焖肉、西红柿炒蛋、酸辣大白菜、三鲜汤

晚点:初中部水果、小学部糕点

星期二10月28日

早餐:①小学部海带豆腐面、南瓜馒头、卤鸡蛋、蒸粗粮、榨菜藕片

②初中部荷叶饼、酱肉千层饼、卤鸡蛋、蒸粗粮、榨菜藕片、红枣小米粥

中餐:红烧牛肉、木耳青瓜肉片、蒜蓉油麦菜、蒸蛋糕、冬瓜腿骨汤、米饭

晚餐:香干肉丁打卤面、嘎嘎脆鸡排、土豆肉丝、清炒上海青、紫菜虾米蛋汤

晚点:初中部糕点、小学部水果

星期三10月29日

早餐:①小学部酱肉包子、葱油饼、鹌鹑蛋、炝炒海带丝、蒸粗粮、现磨豆浆

②初中部热干面、蔬菜花卷、鹌鹑蛋、炝炒海带丝、蒸粗粮、现磨豆浆

中餐:莲藕炖排骨、西葫芦炒鸡蛋、青椒黄豆芽肉丝、清炒奶白菜、菠菜酥肉汤、米饭

晚餐:①小学部蛋炒饭、甜酥饼、双花肉片、干锅包菜、银耳百合莲子粥

②初中部蛋炒饭、自制小油条、双花肉片、干锅包菜、银耳百合莲子粥

晚点:初中部水果、小学部糕点

星期四10月30日

早餐:①小学部热干面、地瓜丸、卤鸡蛋、清炒银牙、蒸粗粮、青菜瘦肉粥

②初中部酱肉包、盘丝饼、卤鸡蛋、清炒银牙、蒸粗粮、青菜瘦肉粥

中餐:卤鸡腿、千张木耳肉片、包菜红薯粉、肉沫冬瓜、玉米排骨汤、米饭

晚餐:①小学部鸡汤粉、奶黄包、卤千张结

②初中部鸡汤粉、火烧馍、卤千张结

晚点:初中部糕点、小学部水果

星期五10月31日

早餐:①小学部鸡柳卷、吐司片、清水蛋、清炒西葫芦、蒸粗粮、红枣银耳粥

②初中部牛肉面、奶黄包、清水蛋、清炒西葫芦、蒸粗粮、红枣银耳粥

中餐:椒盐大虾、土豆片肉片、白菜豆腐、白灼西蓝花、招牌老鸭汤、米饭

晚点:初中部水果、小学部水果