汉江实验学校2025年9月15日—9月19日学生食谱公示
发布时间:2025-09-12 打印
星期一9月15日
早餐:①小学部海带肉丝面、红豆卷、白水蛋、酱烧黄瓜条、蒸粗粮
②初中部包菜馅饼、红豆卷、白水蛋、酱烧黄瓜条、蒸粗粮、黑米粥
中餐:五香卤鸡腿、土豆丝肉丝、荷塘小炒、蚝油生菜、三鲜菌菇汤、米饭
晚餐:①小学部肉末花卷、扬州炒饭、宫爆鸡丁、酸辣大白菜、紫菜蛋汤
②初中部盘丝饼、扬州炒饭、宫爆鸡丁、酸辣大白菜、紫菜蛋汤
晚点:初中部水果、小学部糕点
星期二9月16日
早餐:①小学部肉夹馍、自制小油条、卤鸡蛋、蒸粗粮、蒜泥生菜、现磨豆浆
②初中部海带肉丝面、千层饼、卤鸡蛋、蒸粗粮、蒜泥生菜
中餐:毛氏红烧肉、木耳青瓜肉片、肉末茄子、豆油皮上海青、龙骨汤、米饭
晚餐:①小学部葱油饼、鸡汤米线、卤海带结
②初中部自制小油条、鸡汤米线、卤海带结
晚点:初中部糕点、小学部水果
星期三9月17日
早餐:①小学部土豆卷、奶黄包、鹌鹑蛋、酱香土豆丝、蒸粗粮、燕麦粥
②初中部三鲜豆皮、红糖馒头、鹌鹑蛋、酱香土豆丝、蒸粗粮、燕麦粥
中餐:粉蒸排骨、西红柿炒蛋、青椒黄豆芽、清炒奶白菜、鱼糕豆腐汤、米饭
晚餐:①小学部双色馒头、五花肉蒸面、西蓝花肉片、手撕包菜、雪梨莲子银耳汤
②初中部甜酥饼、五花肉蒸面、西蓝花肉片、手撕包菜、雪梨莲子银耳汤
晚点:初中部水果、小学部糕点
星期四9月18日
早餐:①小学部热干面、秘制酱饼、卤鸡蛋、开胃小菜、蒸粗粮、养生小米粥
②初中部酱肉包、鸡蛋饼、卤鸡蛋、开胃小菜、蒸粗粮、养生小米粥
中餐:糖醋里脊肉、土豆片肉片、包菜粉条、蒜蓉油麦菜、海带老鸭汤、米饭
晚餐:①小学部绿豆沙包、郧县三合汤、卤千张结
②初中部火烧馍、郧县三合汤、卤千张结
晚点:初中部糕点、小学部水果
星期五9月19日
早餐:①小学部萝卜肉包、吐司片、清水蛋、清炒西葫芦、蒸粗粮、红枣银耳粥
②初中部热干面、土豆卷、清水蛋、清炒西葫芦、蒸粗粮、红枣银耳粥
中餐:面筋炒牛肉、青豆玉米虾仁、肉末豆腐、白灼生菜、山药土鸡汤、米饭