汉江实验学校

汉江实验学校2025年5月12日—5月17日学生食谱公示

发布时间:2025-05-11 打印

星期一5月12日

早餐:①小学部鲜肉馅饼、糖三角、蒸粗粮、青瓜木耳、二米粥

②初中部海带豆腐面、糖三角 、卤鸡蛋、青瓜木耳、二米粥

中餐:汉江全家福、豇豆肉丝、麻辣豆腐、香菇白菜、西红柿蛋汤、米饭

午点:纯牛奶200ml

晚餐:扬州炒饭、双色馒头、土豆丝肉丝、手撕包菜、清热绿豆汤

晚点:初中部水果、小学部糕点

星期二5月13日

早餐:①小学部海带豆腐面、葱油饼、蒸粗粮、鹌鹑蛋、彩椒绿豆芽、燕麦粥

②初中部豇豆角肉包、葱油饼、蒸粗粮、鹌鹑蛋、彩椒绿豆芽、燕麦粥

中餐:酱大排、小瓜炒肉丝、素炒上海青、干锅藕片、老鸭汤、米饭

午点:纯牛奶200ml

晚餐:①小学部藕夹、郧县三合汤、卤千张结

②郧县三合汤、初中部自制小油条、卤千张结

晚点:初中部糕点、小学部水果

星期三5月14日

早餐:①小学部豇豆肉包、葱油饼、蒸粗粮、卤鸡蛋、醋熘包菜、现磨豆浆

②初中部热干面、蒸饺、蒸粗粮、卤鸡蛋、醋熘包菜、现磨豆浆

中餐:香卤鸡腿、西芹炒肉、番茄西胡鸡蛋、蒜蓉油麦菜、三鲜汤、米饭

午点:纯牛奶200ml

晚餐:广东炒米粉、①小学部五仁糖包、千叶豆腐肉片、南瓜绿豆汤

②初中部藕夹、千叶豆腐肉片、南瓜绿豆汤、广东炒米粉

晚点:初中部水果、小学部面包

星期四5月15日

早餐:①小学部热干面、蒸饺、蒸粗粮、清水蛋、炝炒海带丝、养生小米粥

②初中部土豆丝卷、开心馒头、蒸粗粮、清水蛋、炝炒海带丝、养生小米粥

中餐:牛腩炖土豆、包菜粉条、芙蓉蒸蛋、白灼生菜、萝卜丝鱼丸汤、米饭

午点:纯牛奶200ml

晚餐:港式炒饭、鱼香肉丝、双花肉片、油渣上海青、鸡蛋玉米羹

晚点:初中部糕点、小学部水果

星期五5月16日

早餐:①小学部肉夹馍、酱肉饼、小学部香卤蛋、玉米粒伴豆角、杂粮粥

②初中部西红柿鸡蛋面、吐司、玉米粒伴豆角、杂粮粥

中餐:湖南烧公鸡、蒜苔肉丝、清炒奶白菜、素三鲜、腿骨汤、米饭

午点:纯牛奶200ml

晚餐:手工猪肉水饺、葱油饼、嘎嘎脆鸡排

晚点:初中部水果

星期六5月17日

早餐:甜酥饼、肉夹馍、翡翠莴笋丝、茶叶蛋、红枣银耳粥、

中餐:糖醋排骨、冬瓜烧丸子、泡椒土豆片、酸辣大白菜、解暑绿豆汤、米饭

午点:纯牛奶200ml