汉江实验学校

汉江实验学校2023年5月15日—5月20日学生食谱公示

发布时间:2023-05-12 打印

星期一515

早餐:豌豆麻油拌面三鲜包子炒土豆丝双色包菜煮鸡蛋杂粮粥

中餐:土豆烧鸡块豇豆肉丝酱烧豆腐炒上海青米饭冬瓜排骨汤

午点:纯牛奶

晚餐:三丝炒河粉芝麻花卷蒜苔炒肉豉油生菜解暑绿豆汤

晚点:饼干

星期二516

早餐:酱香饼奶香小馒头煮鸡蛋清炒白菜豉香黄瓜条红豆粥

中餐:西红柿焖牛腩芹菜炒千张土豆丝炒肉丝白菜炒木耳米饭绿豆汤

午点:纯牛奶

晚餐:肉丝炒面酱香饼炝包菜丝丝瓜炒肉丝鱼丸豆腐汤

晚点:西瓜

星期三517

早餐:热干面自制油条煮鸡蛋炒香干丁炒上海青小米粥

中餐:土豆红烧肉短黄豆芽炒肉丝豆腐烩鱼糕地三鲜米饭板栗南瓜炖鸡汤

午点:纯牛奶

晚餐:扬州炒饭五香小酥饼胡萝卜炒肉丝韭菜有机花菜绿豆汤

晚点:面包

星期四518

早餐:小馒头煮鸡蛋香菇肉包胡萝卜炒木耳炒白菜五谷粥

中餐:照烧鸡块西兰花炒肉素什锦白灼上海青米饭白萝卜牛排汤

午点:纯牛奶

晚餐:香菇牛肉汤粉火烧馍芹菜木耳炒肉丝炒包菜丝

晚点:香蕉


星期五519

早餐:手抓饼迷你小花卷煮鸡蛋小炒藕片炒黄瓜丁玉米糁

中餐:豆腐卷炒牛肉宫保鸡丁清炒绿豆芽清炒菠菜米饭海带腿骨汤
晚点:蛋挞


星期一515

早餐:豌豆麻油拌面三鲜包子炒土豆丝双色包菜煮鸡蛋杂粮粥

中餐:土豆烧鸡块豇豆肉丝酱烧豆腐炒上海青米饭冬瓜排骨汤

午点:纯牛奶

晚餐:三丝炒河粉芝麻花卷蒜苔炒肉豉油手撕包菜解暑绿豆汤

晚点:饼干

星期二516

早餐:酱香饼奶香小馒头煮鸡蛋清炒白菜豉香黄瓜条红豆粥

中餐:西红柿焖牛腩芹菜炒千张土豆丝炒肉丝白菜炒木耳米饭绿豆汤

午点:纯牛奶

晚餐:肉丝炒面酱香饼炝包菜丝黄瓜条炒肉丝鱼丸豆腐汤

晚点:沃柑

星期三517

早餐:热干面自制油条煮鸡蛋炒香干丁炒上海青小米粥

中餐:土豆红烧肉短黄豆芽炒肉丝豆腐烩鱼糕手撕包菜米饭板栗南瓜炖鸡汤

午点:纯牛奶

晚餐:酸豇豆炒饭五香小酥饼胡萝卜炒肉丝韭菜有机花菜绿豆汤

晚点:面包


星期四518

早餐:小馒头煮鸡蛋香菇肉包胡萝卜炒木耳炒白菜五谷粥

中餐:照烧鸡块西兰花炒肉素什锦白灼上海青米饭白萝卜牛排汤

午点:纯牛奶

晚餐:香菇牛肉汤粉火烧馍芹菜木耳炒肉丝炒包菜丝

晚点:香蕉

星期五519

早餐:手抓饼迷你小花卷煮鸡蛋小炒藕片炒黄瓜丁玉米糁

中餐:豆腐卷炒牛肉土豆丝炒肉丝清炒绿豆芽炒白菜米饭海带腿骨汤

午点:纯牛奶

星期一515

早餐:芝麻花卷三鲜包子煮鸡蛋炒土豆丝木耳包菜丝五谷粥

中餐:厚土豆炒牛肉鱼香肉丝白菜烩豆腐蒜泥油麦菜米饭白菜粉丝猪肝汤

午点:纯牛奶

晚餐:香菇炸酱面酱香饼短黄豆芽炒肉上汤苋菜

晚点:苹果

星期二516

早餐:五香油馍奶香小馒头蒸玉米清炒白菜炒黄瓜丁红豆粥

中餐:土豆焖鸡块素鸡炒五花肉芹菜炒千张手撕包菜米饭解暑绿豆汤

午点:纯牛奶

晚餐:香米饭鲜肉包子泡椒土豆片炒肉西红柿炒鸡蛋炒绿豆芽鱼丸豆腐汤

晚点:蛋糕

星期三517

早餐:麻油拌面原味花卷炒茄丁炝上海青小米粥煮鸡蛋

中餐:魔芋五花肉烧鸭块炒油麦菜豇豆肉丝芝麻面筋米饭白萝卜腿骨汤

午点:纯牛奶

晚餐:开胃牛肉粉火烧馍豉香黄瓜木耳炒肉片

晚点:香蕉

星期四518

早餐:葱花酱饼三鲜包子溜白菜炒藕片煮鸡蛋杂粮粥

中餐:西红柿焖牛腩土豆丝炒肉丝胡萝卜炒千张炒上海青米饭绿豆汤

午点:纯牛奶

晚餐:粤味炒河粉黄金小馒头手撕包菜丝蒸茄子炒肉酸萝卜老鸭汤

晚点:肉松小贝

星期五519

早餐:热干面炸小油条煮土鸡蛋青椒香干丁炒藕片养生小米粥

中餐:冬瓜炖排骨豆腐卷炒肉黄瓜炒鸡蛋上汤白菜米饭板栗南瓜鸡汤

午点:纯牛奶

晚餐:意大利肉酱面酱香饼西兰花木耳肉片芹菜千张紫菜鸡蛋汤

晚点:沃柑

星期六520

早餐:手工包子南瓜花卷煎鸡蛋炒白菜青菜面籽青椒炒茄丝

午点:纯牛奶

中餐:土豆煸鱼块蒜苔回锅肉炒萝卜秧米饭解暑绿豆汤


星期日5月21日

晚餐:豌豆火腿丁拌面韭菜油馍土豆丝炒肉丝青白菜炒木耳冬瓜肉片汤

晚点:曲奇