汉江实验学校

汉江实验学校2023年2月6日—2月11日学生食谱公示

发布时间:2023-02-04 打印

星期一   26

早餐:煮土鸡蛋五香盘丝饼奶香小馒头炒青菜手撕包菜南瓜粥

中餐:番茄烩鱼糕胡萝卜炒肉丝手撕菜丝青菜豆油皮香米饭白萝卜排骨汤

午点:纯牛奶

晚餐:什锦三色肉丁木耳炒白菜高汤小馄饨土豆丝炒肉丝手抓鸡蛋饼

下午香蕉


星期二   27

早餐:热干面酱香饼蒸鸡蛋糕炒黄瓜条香菜海带玉米糁

中餐:藕丁煸鸡米花肉沫豆腐西红柿炒鸡蛋白菜千张杂粮米饭什菌牛排汤

午点:纯牛奶

晚餐:北方打卤面酱香土豆丝葱油花卷花菜炒肉片豆腐鲫鱼汤

下午:曲奇

星期三   28

早餐:手撕面包切片鲜肉包子煎鸡蛋炒藕片炒青白菜小米粥

中餐:土豆焖牛腩黄瓜炒鸡蛋炒土豆片胡萝卜千张丝玉米米饭山药炖鸡汤

上午:纯牛奶

晚餐:特色三合粉火烧馍手撕菜丝炒肉丝雪花鸡排炒冬瓜片

下午:火龙果


星期四   29

早餐:广式蒸饺南瓜锅贴蒸玉米炒豆腐丁炒黄瓜片青菜白米粥

中餐:传统红烧肉宫保鸡丁烧茄子炒上海青香米饭绿豆汤

上午:纯牛奶

晚餐:五花肉蒸面西兰花炒肉片肉沫馅饼炒白菜海带腿骨汤

下午:南瓜蛋糕


星期五   210

早餐:海带豆腐面煮土鸡蛋老面花卷炒香干丁清炒生菜

中餐:自制风味鸡豇豆炒肉丝炒卤藕片酱烧豆腐南瓜米饭酸萝卜老鸭汤

上午:纯牛奶

下午:苹果

星期二   27

中餐:藕丁煸鸡米花肉沫豆腐西红柿炒鸡蛋白菜千张米饭什菌牛排汤

午点:纯牛奶

晚餐:北方打卤面酱香土豆丝葱油花卷花菜炒肉片豆腐鲫鱼汤

晚点:曲奇


星期三   28

早餐:手撕面包切片鲜肉包子煎鸡蛋炒藕片炒青白菜小米粥

中餐:土豆焖牛腩黄瓜炒鸡蛋炒土豆片胡萝卜千张丝米饭山药炖鸡汤

午点纯牛奶

晚餐:特色三合粉火烧馍包菜丝肉丝雪花鸡排炒冬瓜片

晚点:橘子

星期四   29

早餐:广式蒸饺南瓜锅贴蒸玉米炒豆腐丁炒黄瓜片南瓜白米粥

中餐:传统红烧肉宫保鸡丁烧茄子炒上海青米饭绿豆汤

午点纯牛奶

晚餐:五花肉蒸面西兰花炒肉片肉沫馅饼炒白菜海带腿骨汤

晚点:南瓜蛋糕


星期五   210

早餐:海带豆腐面煮鸡蛋老面花卷炒香干丁炒黄瓜条

中餐:胡萝卜木耳炒牛肉豇豆炒肉丝炒卤藕片酱烧豆腐米饭酸萝卜老鸭汤

午点纯牛奶

星期一   26

晚餐:青椒炒土豆丝葱油鸡丝拌面芝麻糖包花菜炒肉片红薯大米粥

晚点:蛋糕


星期二   27

早餐:蒸饺/鸡肉卷豉油花卷煮鸡蛋炝黄瓜条炒海带南瓜粥

中餐:青萝卜焖五花肉蒜苗平菇炒肉蒜泥油麦菜白菜千张米饭什菌牛排汤

午点:纯牛奶

晚餐:骨汤牛肉粉豇豆肉丝老面花卷炝炒白萝卜丝雪花鸡排

晚点:香蕉


星期三   28

早餐:热干面土家族酱香饼蒸玉米炒莲菜片三色包菜丝玉米糁

中餐:白菜烩卷卷西红柿炒鸡蛋蚝油冬瓜丁清炒青菜米饭山药炖鸡汤

午点:纯牛奶

晚餐:芹菜炒香干鲜肉馅饼香菇酱炒饭花菜肉片西红柿紫菜鸡蛋汤

晚点:肉松餐包

星期四   29

早餐:吐司/烧麦三鲜肉包煮鸡蛋炒白菜青菜面籽酸辣土豆丝

中餐:土豆焖牛腩木须肉片包菜炒红薯粉炒上海青米饭海带骨头汤

午点:纯牛奶

晚餐:馄饨/炒河粉豉香黄瓜条五香酥饼炒白菜杂粮粥

晚点:橘子


星期五   210

早餐:海带豆腐面煮鸡蛋老面花卷炒香干丁炒黄瓜条

中餐:特色鱼糕豇豆炒肉丝炒卤藕片胡萝卜千张丝米饭酸萝卜老鸭汤

午点:纯牛奶

晚餐:黑胡椒手抓饼葱花蛋炒饭包菜肉片炒藕片菠菜猪肝汤

晚点:蜜豆面包


星期六   211

早餐:武汉豆皮菠菜小馒头蒸红薯炒白菜炒冬瓜片小米粥

中餐:小炒牛肉青椒炒肉丝鸭血烩豆腐蒜蓉上海青米饭丝瓜肉片汤

午点:纯牛奶


星期日   212

晚餐:酸豇豆肉丝炒面郧县油馍糊辣白菜西兰花木耳肉片素三鲜汤

晚点:曲奇